秒速赛车特码高赔率平台www.cp18666.com

  咳嗽是我们生活中常见的一种症状,导致咳嗽的原因有很多,我们在平时应该要及时的进行预防,这样才能减少患病的几率,如果不小心出现了咳嗽那么我们应该怎么办呢?其实一些食物可以帮助我们缓解咳嗽的症状,咳嗽吃什么比较好?下面会有详细的介绍。

  咳嗽怎么办

  1、发挥机体自身的力量

  我们要知道,咳嗽不是一种致命性的疾病,在平时如果我们出现了干咳,流鼻涕等症状可能是感冒,无需用药,一般身体中的免疫系统会自己治疗。 这个时候如果我们用药可能会降低呼吸系统自身的功能,还有可能会掩盖严重的疾病。

我们要知道,咳嗽不是一种致命性的疾病

  2、有选择性服用药物

  如果是因为细菌的原因引起了咳嗽,这个时候我们可以使用抗生素进行治疗,但病毒性感冒抗生素就不起作用。如果咳嗽的时候有痰液出现,那么我们可以出一些化痰的药物。但是不管是使用什么药物,我们都应该在医生的指导下进行治疗。

  3、大量饮水

  如果有咳嗽的情况出现,这个时候我们应该多喝一点水,不管是因为什么疾病出现的咳嗽。白开水和果蔬汁都是很好的康复饮料,它们可以帮助我们缓解咳嗽的症状,每天不妨喝3--5大杯。不要加糖或是加盐,可以适当的加一点蜂蜜。

  4、勿因咖啡和酒

  避免应用咖啡因和酒精饮料,因为这些饮料有利尿作用,使得体液消耗过快。

  5、保持空气湿润

  增加室内空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适,可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。

  6、垫高枕头

  如果咳嗽让你难眠,那么试着将枕头垫高20厘米,侧卧而眠。这样可以防止粘液积聚,也可防止胃中胃酸反流到食管进而被吸入。

  7、指压治疗

  严重咳嗽可导致上背部肌肉收缩甚至痉挛,此时按压肺经尺泽穴可缓解疼痛。

  咳嗽的原因

  感冒或流感。慢性咳嗽的常见原因实际上是感冒或其他病毒感染的后果。感冒可以在感冒症状消退后持续数周,因为病毒可能导致你的呼吸道肿胀并变得更加敏感。

慢性咳嗽的常见原因实际上是感冒

  细菌感染。细菌可能终导致鼻窦感染,支气管炎或肺炎。发烧或疼痛通常伴随着这些细菌感染,但幸运的是抗生素可以清除它们(在大多数情况下,因为肺炎可以是病毒)。

  脱水。没有足够的液体会导致许多潜在的严重健康问题,但是当你感冒了或患有感冒病时,它也会导致你更频繁地咳嗽。建议以水,果汁或汤的形式摄取大量的液体,以帮助松开气道中的粘液,这样你就可以咳出来。

  过度使用鼻腔喷雾剂,但使用过量的鼻腔喷雾剂会导致咳嗽加重。虽然这些类型的鼻腔喷雾剂可以有效缓解鼻塞,但使用它们不能超过3天,如果你长期使用它们然后停止,你的症状可能会因“反弹效应”而加剧。多余的喷雾会使你的鼻膜肿胀,从而导致更多的充血。

警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...